अमन लौट कर आयेगा

अंदर आने दो सूरज को,
तभी अंधेरा भागेगा ।
इस मनसे भय को पार करो,
तभी साहस जग पायेगा ।
सद्चरित्र की जयकार करो
तब ही तो समाज जागेगा ।
द्रोही की पहचान करो
तभी तो दुष्मन भागेगा ।
हम अगर रहेंगे चौकन्ने
और शहीदों के नित्य ऋणी
तभी रहेगा वतन सुरक्षित
और अमन लौट कर आयेगा ।

आजका विचार
संगीत उसे अभिव्यक्त करता है जिसे कहा नही जा सकता और उसपर मौन रहना असंभव है ।

स्वास्थ्य सुझाव
आम, अमरूद, पपीता, सेब, गाजर,पत्तागोभी, ब्रॉक्ली, अनार और आँवला उच्च रक्तचाप में गुणकारी हैं ।

हम और वो

इधर हम जिंदगी के कायल हैं
उधर वो जान के भी दुष्मन है ।
इधर हम प्रेम गीत गाते है
वो उधर सर पे बांधे कफन हैं ।
हाथ जो हम बढायें दोस्ती का
वो तो थामें दुष्मनी का दामन हैं ।
भोले नादान मासूमों को वो
बनाते जाते दुश्मने अमन है ।
हम हैं जम्हूरियत की संतानें
तानाशाही के बनें वो इबन हैं ।
छीनना चाहते हैं आजादी
लहराते मातमी का परचम हैं ।
इससे हासिल किसी को क्या होगा
हम जलेंगे तो वो भी तो दफन हैं ।

आज का विचार
यदि शांति सम्मान पूर्वक नही रखी जा सकती तो वह शांती ही नही है ।

स्वास्थ्य सुझाव
फाइबर युक्त पदार्थों का सेवन करें यह कोलेस्ट्रोल को कम करते हैं ।